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ACTIVA TU SISTEMA MOTOR
PARA EMPEZAR TU DIA

PILDORA  MUSICAL 1:
Duración: 7 min.

Píldoras musicales terapéuticas

1 Píldora musical* para activar tu sistema motor y sentirte mejor. Podrás escucharla mientras realizas cualquier otra actividad, a cualquier hora del día, las veces que quieras, siempre que la necesites porque sientas rigidez o problemas en la marcha. Cada semana habrá una píldora nueva para que puedas experimentar nuevas sensaciones. Prueba a escucharlas con auriculares.

 1 Píldora musical* diseñada para reducir la ansiedad y el estrés. Podrás escucharla siempre que la necesites. Con esta música aprenderás a meditar y trabajarás importantes funciones de orden neuropsicológico como la atención, la concentración, la toma de decisiones y  la respiración.

 1 Píldora musical*  diseñada para mejorar el sueño. Se recomienda adaptar la escucha a cada caso. Si se sufre de insomnio de inicio y hay problemas para conciliar el sueño, o de mantenimiento y se despierta en mitad de la noche, o terminal, cuando uno se despierta antes de lo previsto.  ¡Escucha esta píldora las veces que quieras hasta que logres dormir!

*cada píldora musical tiene su propia ritmo y frecuencia

MEJORA LA POSTURA CORPORAL
Y CAMINA CON MÁS SEGURIDAD

EJERCICIO ACTIVACIÓN COLUMNA CON MÚSICA I:
círculos, conteo hasta 8/6 rep.

MEJORA EL EQUILIBRIO
Y REDUCE LAS CAÍDAS Y LOS BLOQUEOS

MARCHA RÍTMICA, media, 1, 10 rep/3 series

MEJORA EL HABLA Y LA DEGLUCIÓN

LOGOPEDIA: relajación maxilar, 10 rep/3 series.

MEJORA TU COORDINACIÓN
Y AUMENTA TUS DESTREZAS

PSICOMOTRICIDAD FINA: ejercicio de manos, 10 rep/3 series rítmicas

EJERCICIOS DE VÍDEO: DE 10 A 15 MIN DIARIOS

Píldoras musicales terapéuticas

1 Píldora musical* para activar tu sistema motor y sentirte mejor. Podrás escucharla mientras realizas cualquier otra actividad, a cualquier hora del día, las veces que quieras, siempre que la necesites porque sientas rigidez o problemas en la marcha. Cada semana habrá una píldora nueva para que puedas experimentar nuevas sensaciones. Prueba a escucharlas con auriculares.

 1 Píldora musical* diseñada para reducir la ansiedad y el estrés. Podrás escucharla siempre que la necesites. Con esta música aprenderás a meditar y trabajarás importantes funciones de orden neuropsicológico como la atención, la concentración, la toma de decisiones y  la respiración.

 1 Píldora musical*  diseñada para mejorar el sueño. Se recomienda adaptar la escucha a cada caso. Si se sufre de insomnio de inicio y hay problemas para conciliar el sueño, o de mantenimiento y se despierta en mitad de la noche, o terminal, cuando uno se despierta antes de lo previsto.  ¡Escucha esta píldora las veces que quieras hasta que logres dormir!

*cada píldora musical tiene su propia ritmo y frecuencia

ESCUCHA MÚSICA
PARA REDUCIR LA ANSIEDAD

DEDICA 7 MINUTOS A MEDITAR. PÍLDORA MUSICAL 3

Píldoras musicales terapéuticas

1 Píldora musical* para activar tu sistema motor y sentirte mejor. Podrás escucharla mientras realizas cualquier otra actividad, a cualquier hora del día, las veces que quieras, siempre que la necesites porque sientas rigidez o problemas en la marcha. Cada semana habrá una píldora nueva para que puedas experimentar nuevas sensaciones. Prueba a escucharlas con auriculares.

 1 Píldora musical* diseñada para reducir la ansiedad y el estrés. Podrás escucharla siempre que la necesites. Con esta música aprenderás a meditar y trabajarás importantes funciones de orden neuropsicológico como la atención, la concentración, la toma de decisiones y  la respiración.

 1 Píldora musical*  diseñada para mejorar el sueño. Se recomienda adaptar la escucha a cada caso. Si se sufre de insomnio de inicio y hay problemas para conciliar el sueño, o de mantenimiento y se despierta en mitad de la noche, o terminal, cuando uno se despierta antes de lo previsto.  ¡Escucha esta píldora las veces que quieras hasta que logres dormir!

*cada píldora musical tiene su propia ritmo y frecuencia

RELÁJATE Y DUERME MEJOR

PILDORA MUSICAL PARA DORMIR 1

Píldoras musicales terapéuticas

1 Píldora musical* para activar tu sistema motor y sentirte mejor. Podrás escucharla mientras realizas cualquier otra actividad, a cualquier hora del día, las veces que quieras, siempre que la necesites porque sientas rigidez o problemas en la marcha. Cada semana habrá una píldora nueva para que puedas experimentar nuevas sensaciones. Prueba a escucharlas con auriculares.

 1 Píldora musical* diseñada para reducir la ansiedad y el estrés. Podrás escucharla siempre que la necesites. Con esta música aprenderás a meditar y trabajarás importantes funciones de orden neuropsicológico como la atención, la concentración, la toma de decisiones y  la respiración.

 1 Píldora musical*  diseñada para mejorar el sueño. Se recomienda adaptar la escucha a cada caso. Si se sufre de insomnio de inicio y hay problemas para conciliar el sueño, o de mantenimiento y se despierta en mitad de la noche, o terminal, cuando uno se despierta antes de lo previsto.  ¡Escucha esta píldora las veces que quieras hasta que logres dormir!

*cada píldora musical tiene su propia ritmo y frecuencia

TUTORIAL DE LOGOPEDIA

PRESENTACIÓN Y CONSEJO PRÁCTICO

Píldoras musicales terapéuticas

1 Píldora musical* para activar tu sistema motor y sentirte mejor. Podrás escucharla mientras realizas cualquier otra actividad, a cualquier hora del día, las veces que quieras, siempre que la necesites porque sientas rigidez o problemas en la marcha. Cada semana habrá una píldora nueva para que puedas experimentar nuevas sensaciones. Prueba a escucharlas con auriculares.

 1 Píldora musical* diseñada para reducir la ansiedad y el estrés. Podrás escucharla siempre que la necesites. Con esta música aprenderás a meditar y trabajarás importantes funciones de orden neuropsicológico como la atención, la concentración, la toma de decisiones y  la respiración.

 1 Píldora musical*  diseñada para mejorar el sueño. Se recomienda adaptar la escucha a cada caso. Si se sufre de insomnio de inicio y hay problemas para conciliar el sueño, o de mantenimiento y se despierta en mitad de la noche, o terminal, cuando uno se despierta antes de lo previsto.  ¡Escucha esta píldora las veces que quieras hasta que logres dormir!

*cada píldora musical tiene su propia ritmo y frecuencia

En Parkinsongs encontrarás un plan terapéutico de apoyo a tu enfermedad con tutoriales, músicas y ejercicios a realizar en cualquier momento y lugar, con un coste asequible de 0,4 € diarios.

12,99 € / MES
o
99, 98 € / AÑO
¡AHORRA UN 36% ANUAL!

SI QUIERES EMPEZAR A SENTIRTE MEJOR CADA DÍA, DESCÁRGATE LA APP DE PARKINSONGS

Parkinsongs te ofrece diferentes planes de entrenamiento diario.
Cada plan tiene una duración mínima de 3 semanas.

El plan Parkinsongs te llevará un máximo de 20 minutos que podrás adaptar cómodamente a tu rutina diaria.

¿De qué constan los planes?

Cada día, tendrás una píldora musical distinta para reproducir por la mañana, luego podrás realizar un ejercicio de tu entrenamiento diario para ayudarte a mejorar la movilidad y reducir la sensación de rigidez.

También contarás con una pildora musical para controlar la ansiedad, que podrás escuchar en cualquier momento, y otra para poner antes de irte a dormir.

Y además, siempre tendrás a tu disposición vídeos tutoriales a cargo de especialistas con consejos y recomendaciones sobre nutrición, psicología, fisioterapia, logopedia, música, danza, terapia ocupacional y otros temas pensados para ayudarte a ti y a quienes te estén cuidando.

Empieza a sentirte mejor día a día.

Empieza tu entrenamiento con Parkinsongs.

¿En qué consiste el programa diario?
haz click en los títulos para desplegar el contenido

3 píldoras musicales terapéuticas

1 Píldora musical* para activar tu sistema motor y sentirte mejor. Podrás escucharla mientras realizas cualquier otra actividad, a cualquier hora del día, las veces que quieras, siempre que la necesites porque sientas rigidez o problemas en la marcha. Cada semana habrá una píldora nueva para que puedas experimentar nuevas sensaciones. Prueba a escucharlas con auriculares.

 1 Píldora musical* diseñada para reducir la ansiedad y el estrés. Podrás escucharla siempre que la necesites. Con esta música aprenderás a meditar y trabajarás importantes funciones de orden neuropsicológico como la atención, la concentración, la toma de decisiones y  la respiración.

 1 Pïldora musical*  diseñada para mejorar el sueño. Se recomienda adaptar la escucha a cada caso. Si se sufre de insomnio de inicio y hay problemas para conciliar el sueño, o de mantenimiento y se despierta en mitad de la noche, o terminal, cuando uno se despierta antes de lo previsto.  ¡Escucha esta píldora las veces que quieras hasta que logres dormir!

*cada píldora musical tiene su propia ritmo y frecuencia

1 video de entrenamiento

Parkinsongs te ofrece cada día  un  vídeo de entrenamiento diferente que constará de cuatro ejercicios complementarios entre sí, que te llevarán un máximo de 15 minutos. Los ejercicios están diseñados para ayudarte a mejorar en importantes objetivos:

  • Mejorar la postura corporal y caminar con más seguridad
  • Mejorar el equilibrio y reducir las caídas
  • Mejorar la deglución y el masticado
  • Reducir los episodios de bloqueo de marcha

Tutoriales especializados

Todos los días podrás disfrutar de un breve pero eficaz tutorial presentado por alguno de nuestros especialistas en Parkinson: nutrición, psicología, fisioterapia, logopedia, música, danza, terapia ocupacional, nutrición que¡ tratarán temas y darán consejos de tu máximo interés!

NOTICIAS PARA TI

ESTE BLOG ESTARÁ ABIERTO A CAPTAR CUALQUIER NOTICIA,
EVENTO, DESCUBRIMIENTO CIENTÍFICO, AVANCE, EXPERIENCIA EN RELACIÓN CON EL PARKINSON.

En el centro de atención de este blog estarán las personas que tienen a su cargo a los pacientes de Parkinson.
El objetivo es que encuentren información práctica y noticias de interés que les aporte al máximo.

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